Unsaon Pagpakunhod sa Kabalaka sa Imong Binuhi Kung Nag-inusara Sila sa Balay

Kaming tanan nakaadto na - panahon na nga molarga alang sa trabaho apan ang imong binuhi dili gusto nga moadto ka.Mahimong makapa-stress kini kanimo ug sa imong binuhi, apan salamat nga adunay pipila ka mga lakang nga imong mahimo aron matabangan ang imong balhibo nga higala nga mobati nga labi ka komportable nga mag-inusara sa balay.

2

 

Ngano nga ang mga iro adunay pagkabalaka sa panagbulag?

  1. Ang mga iro dugay nga naghulat sa ilang mga tag-iya nga mobiya alang sa trabaho. Ang mga iro kulang sa ehersisyo ug sosyal nga pakig-uban.
  2. Ang iskedyul sa host nagbag-o ug ang oras sa pagbiya ug pagbalik dili sigurado.
  3. Sa kalit sa usa ka talagsaon nga palibot.
  4. Ang gisagop nga mga iro mas lagmit nga mag-antos sa pagkabalaka sa panagbulag.

Giunsa nimo mahibal-an kung ang imong iro adunay pagkabalaka sa panagbulag?

 

  1. Ang iro nasamok sa wala pa ang iyang agalon mibiya sa balay.Super sensitive sa mga lihok sa tag-iya sama sa pagsul-ob og sapatos, pagkuha sa mga yawe, pagsul-ob og coat ug backpacks. Ang iro nagkisi-kisi sulod sa balay dihang mibiya ang iyang agalon.
  2. Miuwang ang iro hangtod nga mibiya ang iyang agalon sa balay.Ang mga iro hilom kon ang ilang tag-iya anaa sa balay.
  3. Ang mga iro nga nag-inusara sa balay mahimong makahugaw, makapaak, ug makadaot.
  4. Ang usa ka iro mahimong motila sa iyang PAWS o mopaak sa iyang ikog sa tanang panahon aron mahupay ang iyang pagbati.

1

 

Unsaon paghupay sa kabalaka sa panagbulag sa imong iro?

1. Dili kinahanglan nga mangumusta una ka mosulod ug mogawas.

Pagsulod ug biya nga walay pag-ingon nga “Mibalik na ko” o “Wala na ko” sa mga ritwal nga hugpong sa mga pulong.Kalmado nga mogawas ug mosulod sa balay, bisan unsa pa ang reaksyon sa iro, pag-uwang o pagdagmal, ayaw ibaliwala siya, paghulat nga mokalma siya, ug dayon normal nga kontak.Himoa nga normal para niya ang tanan nimong buhaton.

2. Pagkat-on nga maanad ang iro sa kamatuoran nga mogawas ka.

Ayaw siyag iyagyag sa pagkawala sa iyang agalon sa usa ka higayon.Biyai sa mubo nga panahon ug dayon balik dayon, isulti ang 10 segundos, 20 segundos, ug dayon i-extend kini.Naanad na.Ug ipahibalo kini nga mobalik ka kung mogawas ka.

33

3. I-on ang TV o radyo kung mobiya ka.

Ang pagbaton ug usa ka tawo sa kwarto makaparelaks sa iro ug mopabati kaniya nga wala siya sa kwarto.

4. Umon ang pisikal nga kusog sa iro, pasagdi sila nga magdula nga gikapoy.

Dad-a ang imong iro kutob sa imong mahimo sa dili ka pa mogawas sa balay.Ang kakapoy makatabang kanila sa pagkatulog aron sila maka-focus sa pagkatulog.

4

5. Paghatag ug mga dulaan o snacks nga ganahan niyang lingawon ang iyang kaugalingon.

Sama sa leaking bola, iro chewing gum, makaduwa og dugay.Pugngi siya nga mobatig kalaay kon layo ang iyang tag-iya ug makabalda sa iro.Apan dili kini mga dulaan nga imong giduwaan.Adunay usa ka rason alang niining sunod nga usa.

6. Tagoa ang mga dulaan nga kanunay nimong dulaon sa imong iro.

Kay ang mga duwaan nga magkauban mo, mas mosamot ka mingawon niya nimo.

7. Bawasan ang panggawas nga atraksyon niini kon imo kining ibilin sa balay.

Ang tag-iya kinahanglan nga pagpakunhod sa impluwensya sa gawas nga kalibutan sa iro, sama sa tingog sa mga tunob sa gawas sa pultahan excited buang.Mahimo usab nimo nga koral ang usa ka lugar aron limitahan ang paglihok niini.Apan siguruha nga adunay daghang tubig ug maghatag usab mga meryenda.

8. Gamita ang mga baho sa pagpakalma niini.

Himoa siya nga mga unlan o mga dulaan gikan sa imong daan nga mga sinina ug ibutang ang imong baho sa iyang palibot.Makapasalig kini kaniya.

9. Ang mga kondisyon mahimong ma-install aron ma-monitor ang mga kagamitan sa intercom, dili aron makontak ang iro.

Pag-instalar og camera ug remote walkie-talkie aron mamonitor ang kinaiya sa imong iro sa balay ug makig-estorya kaniya matag karon ug unya aron mahupay ang iyang kabalaka.

10. Kasagaran dad-on ang iro aron makig-socialize.

Ang pagpabilin sa sulod sa dugay nga panahon makahimo sa imong iro nga mas maulawon ug mas makig-uban.Ang paggawas ug pagpakig-uban sa ubang mga iro makapahimo sa imong iro nga mas palaaway.

11. Pangitaa siyag kadula.

Kini ang katapusang pamaagi.Siyempre, kini makab-ot lamang ubos sa pipila ka mga kondisyon, kung dili ang duha ka mga bata mahimong magdala og doble nga trabaho, ug ang tag-iya mahimo pa nga sulbaron ang problema sa pagkompetensya alang sa binuhi.

5

 


Panahon sa pag-post: Mayo-16-2022